Description
100 % magnesiumsitraattimme on kätevä, maustamaton jauhe, joka sopii mainiosti sekoitettuna veteen, mehuun tai suosikkiproteiinipirtelöihisi. Se on täydellinen magnesiumlisä kaikille, jotka etsivät nopeaa lisäystä tähän tärkeään kivennäisaineeseen. Mitä magnesium on? Magnesium on elimistössäsi runsaasti esiintyvä mineraali, ja se osallistuu moniin keskeisiin toimintoihin – kuten lihasten1 , aineenvaihdunnan2 ja hermoston3 tukemiseen – mikä on tärkeää kuntotavoitteistasi riippumatta. Lisäksi magnesium tarjoaa monenlaisia terveyshyötyjä: se auttaa vähentämään jokapäiväistä väsymystä4 ja ylläpitämään terveitä luita ja hampaita5,6, jotta pysyt aina hyvinvointisi huipulla. Mitkä elintarvikkeet sisältävät magnesiumia? Magnesiumia on luonnostaan esimerkiksi pinaatissa, pähkinöissä, viljoissa, lohessa ja tonnikalassa. Ja vaikka sitä voi nauttia ravinnosta, magnesiumvalmisteet ovat erittäin kätevä tapa lisätä päivittäisiä pitoisuuksiasi.