Description
Päivittäisen D-vitamiinin tarpeen saaminen ei ole aina helppoa, sillä D-vitamiini saadaan pääasiassa auringonvalosta, eikä sitä ole monissa elintarvikkeissa. Kätevät pehmytgeelikapselimme ovat säänkestävä tapa saada kaikki D-vitamiinin suuret terveyshyödyt. Mitä on D3-vitamiini? D3-vitamiini on rasvaliukoinen D-vitamiini nimeltään kolekalsiferoli, joka on välttämätön terveiden luiden3 ja lihasten1 ylläpitämisessä, immuunijärjestelmän2 tukemisessa ja elimistön kalsiumin5 imeytymisen tukemisessa, mikä auttaa tukemaan lihasten normaalia toimintaa.1 Mitkä elintarvikkeet sisältävät D3-vitamiinia? Kehosi voi valmistaa D-vitamiinia, mutta se tulee auringonvalolle altistumisesta – siksi sitä kutsutaankin auringonpaistevitamiiniksi. D3-vitamiinia on pieniä määriä elintarvikkeissa, kuten rasvaisissa kaloissa, munankeltuaisissa ja täydennetyissä elintarvikkeissa, mutta useimmat ihmiset eivät saa sitä riittävästi jokapäiväisestä ruokavaliostaan. Tässä me tulemme kuvaan mukaan. Tutustu lisää Myvitamins-valikoimaamme täältä.