Kalorilaskuri Kalorilaskuri – Laske päivittäinen kaloritarpeesi Mies Nainen Vähän tai ei lainkaan liikuntaa Kevyttä liikuntaa (1–3 päivää/vko) Kohtalaista liikuntaa (3–5 päivää/vko) Runsasta liikuntaa (6–7 päivää/vko) Hyvin runsasta liikuntaa (päivittäin, aktiivinen työ) Laske kalorit Miksi käyttää kalorilaskuria? Kalorilaskuri auttaa selvittämään henkilökohtaisen päivittäisen kaloritarpeesi perustuen ikääsi, sukupuoleesi, painoosi, pituuteesi ja