Terveysartikkeli

Monet ovat huomanneet, että vihreä tee antaa pehmeämmän energian kuin kahvi. Se ei ole pelkkää kuvittelua – vihreän teen kofeiini todella tuntuu kehossa eri ...

Elimistön vastustuskyky on jatkuvasti tekemisissä erilaisten taudinaiheuttajien kanssa, ja sinkki on kyllä yksi niistä tärkeimmistä aseista tässä taistelussa. ...

Kurkuma on saanut paljon huomiota terveyspiireissä, mutta harva muistaa, että tämä kultainen mauste ei imeydy kehoon kovin hyvin yksinään. Jos kurkumaa käyttää ...

Elimistön luonnollinen puhdistuminen on jatkuva prosessi, ja sitä voi oikeasti tukea aika helpoillakin arjen valinnoilla. Jotkut etsivät monimutkaisia ...

Tuntuuko, että stressi hallitsee elämääsi? Entä oletko miettinyt, miksi testosteronista puhutaan niin paljon väärää tietoa? Käydään läpi, mitä tiede oikeasti ...

Suolen mikrobiston yhteys aivojen toimintaan on muuttunut viime vuosina vakavasti otettavaksi tutkimusalaksi. Aiemmin tätä yhteyttä pidettiin epätieteellisenä, ...

Fermentoidut vihannekset ovat nousseet suosioon niiden probioottisten ominaisuuksien ansiosta. Kimchi ja hapankaali ovat probiootteja sisältäviä ruokia joita ...

Tämä nopea laskelma paljastaa kehosi paino-korkeus-suhteen, mutta heijastuuko se todella terveyteesi?

ADHD-tehtävähalvaus on yleinen mutta usein väärinymmärretty ilmiö, johon liittyy voimakas lamaantumisen tunne, mikä vaikeuttaa tehtävien aloittamista ja ...

Kiinnostaako sinua, kuinka aterioiden väliin jättäminen muuttaa kehoasi? Tutustu tieteeseen paastoamisen voimakkaiden terveyshyötyjen ...