D-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini, joka tunnetaan erityisesti sen tärkeästä roolista luuston terveyden ylläpitämisessä. D-vitamiini säätelee kalsiumin ja fosforin imeytymistä suolistosta ja on välttämätön luuston normaalille mineralisaatiolle. Lisäksi D-vitamiinilla on merkittävä rooli immuunijärjestelmän toiminnassa, tulehduksen säätelyssä ja geenien ilmentymisessä. D-vitamiiniartikkelimme käsittelevät D-vitamiinin tehtäviä, saantilähteitä, puutosoireita ja D-vitamiinilisien käyttösuosituksia.
D-vitamiini
0
Krooninen väsymys, särky lihaksissa ja toistuvat infektiot voivat viitata yleiseen puutostilaan, joka vaikuttaa miljooniin – voisitko ...